• Klasická fyzioterapie (mobilizace a centrace kloubů, mobilizace žeber dle Mojžíšové, cvičení dle konceptu "Spiral Dynamic", …)
• Kraniosakrální terapie
• Baňkování
• Manuální lymfatická drenáž (masáž)
• SM systém, instruktáž a individuální cvičení
• Dornova metoda

Kraniosakrální terapie (osteopatie) je celostní terapie, která ovlivňuje tělesné a duševní zdraví člověka. Z odborného medicínského pohledu využívá kraniosakrálního systému, což je fyziologický systém, který je přítomen nejenom u lidí, ale i u ostatních živočichů, kteří mají mozek a míchu. Prakticky se využívá proudění mozkomíšního moku v centrální nervové soustavě (mozek + mícha). Toto proudění vytváří na těle odezvu ve formě jistého rytmu (kraniosakrálního rytmu), kterého lze využít k diagnostice a léčbě nejrozmanitějších fyzických i psychických potíží. Tato metoda je neinvazivní, nemanipuluje s člověkem. Nejde proti němu, naopak ho podporuje a nastavuje samoléčebné mechanismy organismu. Touto terapií nelze ublížit. Tělo pracuje na tom, co dokáže v danou chvíli samo zvládnout. Terapeut využívá speciálních jemných hmatů s přítlakem asi 5 gramů v oblasti pánve, bránice, hrudního koše, záhlaví a lebky. Tím dochází k uvolnění struktur centrální nervové soustavy a potažmo celého těla.

Kraniosakrální terapie má vedle medicínského využití také významný duchovní rozměr. Na základě zkušeností s kraniosakrální terapií lze konstatovat, že tato metoda zvyšuje duchovní uvědomění člověka a jeho vnímavost. Při terapii se v mysli rozpouští bloky. V důsledku toho, že nervy prostupují celý organismus, ukládá mysl svoje zážitky a myšlenky do celého těla. Díky tomu více chápeme souvislosti. Při nějakém významném prožitku se myšlenka, která nás v oněch okamžicích napadla, a emoce, která byla vyvolána, uloží do buněčné paměti; tímto způsobem vzniká tzv. historie buňky. Takto uložená energie pak může v těle páchat škody. Je potřeba ji uvolnit, aby měla možnost z organismu odejít. Toto somatoemotivní uvolnění se při kraniosakrální terapii děje spontánně, což pomáhá k uvolnění a očištění podvědomí, odblokování energie a ozdravení části těla, která byla s myšlenkou a nepříjemným zážitkem spojena. Při hladkém a bezchybném toku energie meridiánem se oživují a uzdravují všechny orgány, které k danému meridiánu náleží, což je starý známý poznatek, na němž je založena například účinná čínská medicína.

Somatoemotivní uvolnění je terapeutický proces, který dopomáhá tělu i duši zbavit se negativních zážitků z prožitých traumat. Současně podporuje vyrovnání se s emočně negativními situacemi. Lidské tělo v sobě zadržuje fyzické síly, které se v něm hromadí následkem traumat a shlukují se do tzv. energetických cyst, které se stávají dysfunkčními místy v těle. Při somatoemotivním uvolnění dochází k rozpadu nefunkčních energetických cyst a tím k obnovení rovnováhy tělesných funkcí a psychického stavu.

Průběh a četnost terapie

Jedno ošetření kraniosakrální terapií trvá 60 -90 minut (vhodnější je 90 minut). Klient po celou dobu leží oblečený, většinou na zádech, na lehátku přikrytý dekou. Terapie se opakuje do odeznění potíží v intervalu cca 1x týdně, 1x za 14 dní, případně jednou za měsíc, a to v závislosti na charakteru potíží.